VOOR MOEDERS

Home/OVER URINEVERLIES/VOOR MOEDERS

Wist je dat zwangerschap en de bevalling de meest voorkomende oorzaken zijn van incontinentie? Zo’n één op de drie moeders krijgt ermee te maken. Je hormoonhuishouding verandert en zorgt ervoor dat je bekkenbodemspieren verslappen. Daarnaast oefent het gewicht van je baby druk uit op diezelfde spieren, die tijdens de bevalling nóg meer te verduren krijgen. Geen wonder dat je wat urine kunt verliezen als je niest, hoest, lacht, bukt of sport.

Wat kan bijdragen aan zwangerschapsincontinentie:

  • Een vaginale bevalling met bijvoorbeeld de verlostang of vacuümcup
  • Meer dan één vaginale geboorte
  • Een baby met een gewicht van meer dan 4 kg
  • Een langdurige bevalling
  • Uitscheuren tijdens de bevalling

Door de bekkenbodemspieren te trainen, kun je zwangerschapsincontinentie verminderen. Dit doe je onder begeleiding van een bekkenbodemfysiotherapeut. Raadpleeg in ieder geval je verloskundige/gynaecoloog.

Wist je trouwens dat je ook voor hypoallergeen kraamverband en zoogcompressen van 100% natuurlijk katoen kunt kiezen? Kijk hier maar eens voor de Cottons Mama producten.

Go to Top